Pilates και σκολίωση

Σε αυτή την ημερίδα τόσο το θεωρητικό όσο και το πρακτικό μέρος ασχολείται με τον τρόπο που μπορούμε να διαχειριστούμε, με το κατάλληλο ασκησιολόγιο, περιστατικά  με σκολίωση.

 Στο θεωρητικό κομμάτι θα αναφερθούμε για το τι είναι σκολίωση και για τις εξελισσόμενες έρευνες και  για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα αυτό μέσα από τις ασκήσεις.

Στο πρακτικό κομμάτι θα δώθει ένα πρόγραμμα ασκήσεων ,βήμα προς βήμα, τόσο για τον χώρο σας όσο και για το ασκησιολόγιο στην οικεία.